2月初,霧霾天氣又一次襲擊了我國大部分城市,北京也不例外受到了嚴(yán)重污染,局部PM2.5已突破900微克/立方米,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了標(biāo)準(zhǔn)值,中央氣象臺(tái)為此將大霧藍(lán)色預(yù)警升級到黃色預(yù)警。霧霾來襲,PM2.5再次攪得人心不安。在大霧彌漫之際,白孔雀藝術(shù)世界工會(huì)為兩個(gè)單位的全體職工發(fā)放了防PM2.5口罩,口罩雖小,但它可以有效濾除污染空氣,保護(hù)我們每位職工的呼吸健康,體現(xiàn)了企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)刻關(guān)注職工身體健康,想職工所想,把職工的所求、所需放在心上,同時(shí)更加體現(xiàn)了白孔雀作為主體單位的服務(wù)意識(shí)和大局意識(shí)。
PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物,如防護(hù)不當(dāng)會(huì)給人們的健康帶來危害。在中度和重度霧霾天氣下,地面空氣中積聚著大量有害人類健康的氣溶膠粒子,它能直接進(jìn)入并粘附在人體上呼吸道和肺葉中,引起鼻炎、支氣管炎等病癥,長期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。因此,提醒大家注意在外出時(shí)則需帶口罩可加以防護(hù),在霧霾天氣盡量不要開窗,確實(shí)需要開窗透氣時(shí),應(yīng)盡量避開早晚高峰時(shí)段,時(shí)間30-60分鐘為宜。鍛煉身體也有講究,中等和重度霧霾天氣易對人體呼吸、循環(huán)系統(tǒng)造成刺激,尤其是在早晨空氣質(zhì)量較差,人們在進(jìn)行鍛煉時(shí)容易扭傷身體及誘發(fā)心梗、肺心病等。鍛煉時(shí)間最好選擇上午到傍晚前的空氣質(zhì)量好、能見度高的時(shí)段進(jìn)行,地點(diǎn)以樹多草多的地方為好,霧霾天氣時(shí)應(yīng)適度減少運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
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